みんなのダイエット日誌

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インナーマッスルとセルライト

インナーマッスルとセルライトですが、血行不良になると脂肪が蓄積しやすい環境ができあがります。脂肪は動きの少ないところについて、エネルギーを溜め込みます。

反対にエネルギーを消費つるのが筋肉なのですが、ウエストや腹部のインナーマッスルの働きが衰えることで、臀部腰部は次第に脂肪に覆われ寸胴化していき、くびれは埋もれていきます。

また、太ももの付け根には複数のリンパ管が束になって合流するリンパ節あり、ただでさえ老廃物が溜まりやすく、脂肪が付きやすい場所です。この脂肪を放置し、溜まった状態にしておくと、ぷよぷよだった脂肪が固まってしまいセルライト状となり、ますますやせにくくなってしまうのです。